Qu'est-ce que le pickleball ?

Le pickleball est un sport qui est un mélange entre le tennis, le badminton et le tennis de table. Il se joue avec un whiffle ball sur un terrain de même dimension qu'un terrain de badminton. Le filet et les règles sont similaires au tennis, avec quelques ajustements. En raison de ses règles simples et de son style de jeu direct, il est de plus en plus populaire auprès des personnes de tous âges et de toutes capacités athlétiques. Le pickleball est également un sport peu coûteux auquel participer et se pratique dans une multitude de gymnases, de parcs, de centres communautaires, d'écoles et de clubs sportifs.

Histoire

Le pickleball a été inventé en 1965 à Bainbridge Island, dans l'État de Washington. Le membre du Congrès Joel Pritchard et ses amis, William Bell et Barney McCallum, de retour d'une partie de golf et trouvant leurs enfants ennuyés et inactifs, ont décidé de créer un jeu qui pourrait les occuper. N'ayant que quelques pagaies de badminton, un terrain désaffecté et une balle sifflante à leur disposition, ils ont commencé à se lancer le ballon à travers le filet. Le jeu évoluait au fur et à mesure qu'ils jouaient, et une activité qui occuperait leurs enfants tout l'été est née.

Tous les âges peuvent jouer

L'énorme popularité du pickleball est due au fait que les gens de tous âges peuvent y jouer. Il est particulièrement populaire auprès des joueurs plus âgés car il offre un exercice cardiovasculaire avec peu de risque de blessure. Le terrain de pickleball est plus petit qu'un terrain de tennis, ce qui signifie que les joueurs n'ont pas une zone aussi large à couvrir. La balle est également beaucoup plus légère qu'une balle de tennis et est servie en dessous, ce qui permet aux personnes de tous niveaux de jouer plus facilement. De plus, la durée moyenne d'une partie est de 12 minutes, ce qui permet aux joueurs de faire des pauses fréquentes.

Comment Pickleball a obtenu son nom

Il existe deux versions officielles de la façon dont le jeu s'appelle Pickleball. Le premier concerne le chien Pickles des Pritchards qui, dès le début du jeu, ramassait le ballon dans sa gueule et s'enfuyait avec. La seconde dit que la femme de Joel Pritchard, Joan, a inventé le nom. Elle dit que cela vient du terme « pickle boat », qui est un bateau qui est souvent ramé par des rameurs restants et qui est généralement le dernier à terminer une course. Le pickleball est ainsi nommé car il a été assemblé à partir des vestiges d'autres sports.

Objet

Le pickleball est un sport qui se pratique avec des pagaies et qui a des éléments en commun avec un certain nombre d'autres jeux de raquette, notamment le badminton, le tennis et le tennis de table. Les participants jouent sur un terrain qui ressemble à un terrain de badminton, avec un filet surélevé au milieu. Les joueurs tentent de frapper une balle, qui ressemble à une balle sifflante, par-dessus le filet avec leurs pagaies. Le score de points suit des lignes similaires à celles du badminton et du tennis, et un match est gagné en marquant plus de points que votre adversaire.

Avantages pour la santé

Jouer au pickleball présente de nombreux avantages pour la santé. En tant qu'activité aérobie, elle améliore la santé cardiovasculaire et diminue le risque de crise cardiaque. Il augmente également la force musculaire, améliore les niveaux d'énergie, tout en brûlant des calories. Et parce qu'il s'agit d'une activité à faible impact, elle met l'accent sur l'équilibre et l'agilité tout en présentant un faible risque de blessure. La combinaison d'activités physiques et sociales offre également de puissants avantages pour la santé mentale aux participants, tels qu'une meilleure humeur.

Popularité

Le pickleball est le sport qui connaît la croissance la plus rapide aux États-Unis. Il y a plus de 2,8 millions de joueurs et ce nombre augmente de 12% chaque année. La raison de cette croissance est le grand nombre de personnes qui abandonnent la pratique du tennis. Parce que le pickleball est une activité à faible impact, il offre tous les avantages du tennis pour la santé sans aucun des risques de blessure qui l'accompagnent. La croissance de la popularité du pickleball a, par conséquent, été particulièrement répandue parmi la communauté des retraités.

Équipement

Tout ce dont vous avez besoin pour jouer au pickleball est une raquette, une balle, un filet et les bonnes chaussures. Le pickleball se joue sur un terrain de badminton coupé en deux par un filet. Les pagaies ressemblent à des pagaies de tennis de table et sont en matériaux composites, bois ou graphite. Ils mesurent environ 8'' de large et 15'' de long et ont une surface solide et dure. La balle est semblable à une balle sifflante, a des trous et est faite de plastique dur et lisse. Le pickleball en salle doit être joué avec des chaussures de squash ou de badminton; la version extérieure doit être jouée avec des chaussures de tennis.

Conditions de pickleball

As: Un point gagné par un service qui ne peut pas être retourné. Pense: Un tir qui atterrit dans la zone de non-volée de votre adversaire. Balle morte : Une balle qui est hors limites. Coup de fond : Lorsqu'un joueur retourne le tir après que le ballon a rebondi. Louer: Un tir haut et profond, et obligeant l'adversaire à revenir à la ligne de fond. mariné : Une équipe qui n'a marqué aucun point pendant un match entier. Ombrage : Partenaires se déplaçant en tandem, gardant une distance de 10 pieds entre eux. Volley-ball ancien : Un mouvement illégal impliquant un joueur frappant une balle dans la zone de non-volley.

Un jeu social

La plupart des gens pratiquent le pickleball pour faire de l'exercice et rester en forme. Mais l'exercice n'est peut-être pas le plus grand avantage de ce jeu. Un terrain de pickleball est considérablement plus petit qu'un terrain de tennis, et la proximité avec les autres joueurs permet aux participants d'engager facilement la conversation. En tant que jeu, il est également beaucoup moins formel que le tennis, encourageant la camaraderie et la convivialité plutôt que la compétitivité. Cela a abouti à une communauté de pickleball très inclusive et encourageante, ce qui en fait un environnement accueillant pour tous les participants.

Pickleball contre Tennis

Le pickleball et le tennis peuvent être joués en simple ou en double. Le score dans les deux sports est également très similaire, en ce sens qu'un joueur marque lorsque son adversaire est incapable de rendre le service. Le pickleball diffère du tennis par le type de raquettes et de balles utilisées, ainsi que par la taille du court sur lequel on joue. Il existe également plusieurs différences de jeu entre les deux jeux. Au pickleball, la balle doit être servie par le dessous, doit être doublement rebondie avant une volée et doit également rester à l'écart de la zone d'interdiction de volée de 7 pieds de chaque côté du filet.