Le narcissisme est un trouble de la personnalité qui se manifeste le plus apparemment dans la capacité d'écoute d'un individu. Le narcissisme est défini comme « un intérêt excessif pour soi-même », et ce trait peut rendre difficile pour les individus de reconnaître ou de prêter attention aux autres. Au lieu de cela, le rôle des autres personnes dans la vie d'une personne atteinte de narcissisme est de fournir des éloges, des encouragements, du soutien et de l'admiration. Le narcissisme extrême peut se transformer en une maladie mentale appelée trouble de la personnalité narcissique, où une personne est motivée par un besoin d'approbation, et ne comprend ni ne se soucie des sentiments des autres.
Histoire du narcissisme
Le terme narcissisme est utilisé depuis des milliers d'années. L'ancienne figure de la mythologie grecque Narcisse était célèbre pour son souci de lui-même. En voyant son reflet dans un lac, il est tombé amoureux de lui-même et a fini par dépérir car il n'arrêtait pas d'admirer le mirage. Le domaine de la psychanalyse s'est penché sur le narcissisme au début des années 1900, et en 1914, Freud a publié Sur le narcissisme : une introduction.
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Écoute à sens unique
Une façon dont le narcissisme se manifeste est la façon dont une personne répond à ce que dit une autre personne. L'écoute narcissique écarte, nie, ignore, minimise, dénigre ou rend inutiles les préoccupations et les commentaires des autres. Un ton de mépris est un indicateur narcissique particulièrement fort. L'individu ne s'intéresse qu'à ce qu'il a à dire et attend un accord. Les réponses qui vont à l'encontre de ce résultat attendu peuvent être considérées comme égoïstes ou, ironiquement, narcissiques.
Comportement égoïste
Une personne atteinte de narcissisme s'intéresse exclusivement à son propre bien-être. Bien que cela se voit souvent le plus clairement dans les modèles de discours, cela se manifestera également dans le comportement. Quelque chose qu'un tel individu veut est quelque chose qu'il obtiendra. Ils seront toujours les principaux bénéficiaires de leurs actions.Souvent, les personnes atteintes de narcissisme se comportent d'une manière que les autres trouvent répréhensible.
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Les règles sont pour les autres
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Les personnes atteintes de narcissisme ont une image de soi tellement gonflée qu'elles ont tendance à voir les autres comme au-dessous d'elles. Cela s'applique également aux règles, à la fois aux lois et aux normes sociales. Bien qu'ils puissent sembler se conformer aux lois, ce ne sera que pour aussi longtemps que cela leur convient. Cela peut inclure :
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- Tricherie : Les personnes atteintes de narcissisme sont souvent infidèles, car elles recherchent fréquemment un partenaire perçu comme « meilleur ».
- Jouer le système : pendant que d'autres font la queue ou déclarent fidèlement leurs impôts, ces personnes en profiteront pour leur propre bénéfice.
- Ignorer complètement les règles : des feux de circulation aux restrictions de vitesse, les personnes atteintes de narcissisme ne suivront les règles que tant qu'elles leur conviennent.
Motivé par la louange
La louange et l'admiration sont une devise majeure pour les personnes atteintes de troubles narcissiques, et cela ne va que dans un sens. Ils manifestent paradoxalement à la fois une idée exagérée de leur propre importance et une rapidité à se sentir dégonflé par les retours négatifs. Il y a deux choses à garder à l'esprit lorsqu'il s'agit de féliciter une personne atteinte de narcissisme. Tout d'abord, c'est une rue à sens unique; ils ne rendront pas la pareille et reconnaissent rarement le besoin d'éloges ou de commentaires positifs des autres, à moins que cela ne convienne à leurs objectifs. En outre, le fait de ne pas faire ou d'arrêter les éloges peut entraîner une réaction excessive, car l'individu perçoit cela comme une offense à son ego.
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Réponses tout ou rien
Une réticence à assumer la responsabilité de ses erreurs vient souvent d'une personne atteinte de narcissisme qui pense tout ou rien. Admettre qu'il ou elle a fait une seule erreur peut conduire à supposer que chaque action est mauvaise. La même chose peut être dite de la façon dont ils réagissent aux autres – un faux pas peut amener une personne atteinte de narcissisme à rejeter une connaissance pour de bon.
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Changer le jeu de blâme
Cette sensibilité extrême à la critique se manifeste généralement par le fait de blâmer les autres lorsque quelque chose ne va pas. Trouver des défauts aux autres est une position plus confortable pour les personnes atteintes de narcissisme. Lorsqu'ils sont surpris en train de se comporter mal, une réponse typique consiste à rejeter la faute sur eux-mêmes sur le critique. Plutôt que de s'en excuser, ils pourraient prétendre « Vous m'avez forcé à le faire ».
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Sauts de colère
Cette image de soi gonflée masque souvent l'insécurité. Quand quelqu'un perce l'ego ou insulte une personne atteinte de narcissisme, il ou elle peut s'en prendre à un langage et à des actions humiliants ou intimidants. De nombreuses études établissent un lien entre le narcissisme et des niveaux plus élevés d'agressivité et de violence. Parce que les personnes atteintes de narcissisme pensent que tout tourne autour d'elles, elles entendent les tentatives des autres de parler de leurs sentiments personnels comme des critiques voilées d'elles-mêmes. S'ils se sentent piqués, ils peuvent réagir de manière agressive.
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Le narcissisme n'est pas tout (ou toujours) mauvais
Les narcissiques sont souvent très généreux. Ils peuvent, par exemple, donner de grosses sommes d'argent à des œuvres caritatives. Même s'ils font finalement cela pour se sentir bien, ils font néanmoins une différence positive. Une dose de narcissisme peut être une bonne chose. La confiance peut renforcer l'estime de soi et donner de la joie. Les narcissiques normaux sont souvent d'excellents orateurs et visionnaires et ont tendance à gagner des salaires plus élevés.
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Comment gérer un narcissique
- Fixer des limites. Décidez où est votre limite. Tenez-vous-en à cela même s'ils essaient de vous punir, de vous charmer ou de vous intimider.
- Critiquez doucement. Ils peuvent se mettre en colère si vous menacez leur image de soi. Concentrez-vous sur ce que vous ressentez par son comportement plutôt que sur ses intentions.
- Éloignez-vous s'ils se mettent en colère. Réessayez quand ils sont calmes.
- Ne vous disputez pas. Ils ne vous entendront probablement pas et pourraient attaquer vos motivations.