Quelles sont les meilleures citations pour quand vous êtes triste ?

Que nos sentiments de tristesse soient dus à un chagrin profond comme la perte d'un être cher ou un changement radical de vie, ou à un bouleversement quelque peu superficiel comme la perte de notre téléphone ou de nos chaussures préférées, nous ressentons tous une douleur émotionnelle à un moment ou à un autre. Nous le décrivons comme le désespoir, le chagrin, la déception, le chagrin, la dépression ou l'impuissance. Et parfois, entendre les paroles de quelqu'un d'autre qui a ressenti une douleur similaire et qui l'a surmontée peut nous aider à guérir ou au moins nous rappeler que la guérison est possible.

Les larmes coulent

Certaines des meilleures citations tristes ont à voir avec les pleurs. Le célèbre artiste, inventeur et architecte Léonard de Vinci a dit : « Les larmes viennent du cœur, pas du cerveau. Et Washington Irving, auteur de classiques tels que « Rip Van Winkle » et « The Legend of Sleepy Hollow », s'est exclamé : « Il y a un caractère sacré dans les larmes. Ils ne sont pas la marque de la faiblesse, mais du pouvoir ; ils parlent plus éloquemment que dix mille langues. Ils sont les messagers d'un chagrin écrasant, d'une profonde contrition et d'un amour indicible.' Dans nos mots : n'hésitez pas à le crier.

Le côté triste du bonheur

La tristesse est ressentie par tout le monde, partout. Certaines personnes comprennent que sans tristesse, le bonheur n'aurait pas autant de sens. Comme l'a dit la chanteuse grecque Nana Mouskouri : 'Je crois que si vous n'avez pas appris la tristesse, vous ne pouvez pas apprécier le bonheur.' L'actrice Alyssa Milano l'a exprimé ainsi : 'D'abord, acceptez la tristesse. Réalisez que sans perdre, gagner n'est pas si génial.' Si vous essayez de regarder du bon côté, le voilà.

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Les cœurs brisés sont difficiles à réparer

Presque tout le monde a eu le cœur brisé à un moment ou à un autre, et de nombreuses citations tristes déplorent cet état d'être. 'Tout le monde peut avoir le cœur brisé', a déclaré l'acteur James Marsden. «Même si vous savez que la relation ne fonctionne pas, c'est toujours triste. Même dans une mauvaise relation, ils font partie de votre vie depuis longtemps, et dire adieu à cela peut être difficile. Peut-être que cela aide de savoir que même des célébrités ont probablement été à votre place ?

Bon deuil ou mauvais deuil ?

Perdre un être cher est l'une des choses les plus difficiles que nous ayons à endurer en tant qu'êtres humains. Terri Irwin, qui a perdu son mari, Crocodile Hunter Steve Irwin, dans un tragique accident, a déclaré: «Le deuil n'est jamais quelque chose que l'on surmonte. Vous ne vous réveillez pas un matin en disant : « J'ai vaincu ça ; maintenant je passe à autre chose. C'est quelque chose qui marche à côté de vous tous les jours. Et si vous pouvez apprendre à le gérer et à honorer la personne qui vous manque, vous pouvez prendre quelque chose d'incroyablement triste et avoir une certaine forme de positivité.

Choisir le bonheur ou la tristesse

De nombreux philosophes pensent que c'est à chacun de nous de décider s'il doit ressentir du bonheur ou de la tristesse. Comment allez-vous décider aujourd'hui ? 'Quand vous vous réveillez chaque matin, vous pouvez choisir d'être heureux ou d'être triste', a déclaré l'entrepreneur milliardaire Lynda Resnick. «À moins qu'une terrible catastrophe ne se soit produite la nuit précédente, cela dépend à peu près de vous. Demain matin, quand le soleil brillera par ta fenêtre, choisis d'en faire une journée heureuse.' Alors, votre verre est-il à moitié vide ou à moitié plein ?

Atteindre un pic émotionnel

Les humains ont souvent un fort désir de se dépasser au-delà de leurs capacités actuelles. L'ancien joueur de football professionnel Troy Polamalu l'a dit le mieux : « Il y a des moments où je suis heureux. Il y a des moments où je suis triste. Mais j'essaie toujours de séparer l'émotion du besoin d'atteindre quelque chose de plus fort, de plus profond. Et puis peu importe l'émotion, je peux atteindre une stabilité qui m'aide à accomplir ce qui est l'objectif.' En d'autres termes, visez les étoiles, même si vous n'avez pas envie de vous lever du canapé aujourd'hui.

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La réalité déprimante de la dépression

Aujourd'hui, la discussion sur la santé mentale passe au premier plan et les gens travaillent dur pour dissiper les stigmates qui l'entourent. L'une de ces stigmatisations est que les personnes riches, prospères ou apparemment heureuses ne peuvent ou ne devraient pas souffrir de dépression. «Être triste et être déprimé sont deux choses différentes. De plus, les personnes souffrant de dépression n'en ont pas l'air, alors qu'une personne triste aura l'air triste', a déclaré l'actrice indienne Deepika Padukone. « La réaction la plus courante est : « Comment pouvez-vous être déprimé ? » Vous avez tout pour vous. Vous êtes l'héroïne numéro un supposée et avez une maison, une voiture, des films en peluche... Que voulez-vous d'autre?'' Garder cela à l'esprit peut aider, que vous souffriez vous-même de dépression ou que vous connaissiez quelqu'un qui l'est. Il n'y a pas de limite de revenu ou d'âge pour la dépression.

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Plus que des choses matérielles

Posséder un immense manoir avec une piscine, un spa, des robinets en or et une multitude de serviteurs pour répondre à tous vos besoins peut-il vous rendre heureux ? Peut-être pas. 'Je suis convaincu que les choses matérielles peuvent beaucoup contribuer à rendre la vie agréable, mais, au fond, si vous n'avez pas de très bons amis et parents qui comptent pour vous, la vie sera vraiment vide et triste, et les choses matérielles cesseront d'être important », a déclaré David Rockefeller. Le père de Rockefeller, John, a fondé la Standard Oil Company et son patrimoine personnel était estimé à 3,3 milliards de dollars au moment de sa mort.

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Le bonheur bat la tristesse

Il y a des gens remarquables qui refusent de s'incliner devant la tristesse. Ils se rendent compte que cela arrive à tout le monde, mais ne le laissent pas gâcher d'autres choses dans leur vie. Audrey Hepburn, actrice et philanthrope, l'a dit ainsi : « Si mon monde devait s'effondrer demain, je repenserais à tous les plaisirs, excitations et utilités que j'ai eu la chance d'avoir. Pas la tristesse, pas mes fausses couches ou mon père quittant la maison, mais la joie de tout le reste. Cela aura suffi. Parfois, se souvenir de vos propres « assez » peut vous aider à passer à travers.

C'est bien de se sentir triste

Les humains font face à la tristesse de différentes manières. Certains s'en débarrassent tandis que d'autres s'enfoncent dans le suintement du découragement. Le rappeur américain Mac Miller pense qu'être triste, c'est juste être humain. « Quand vous vous sentez triste, ça va. Ce n'est pas la fin du monde. Tout le monde a ces jours où tu doutes de toi, et où tu as l'impression que tout ce que tu fais est nul, mais il y a aussi ces jours où tu te sens comme Superman. C'est juste l'équilibre du monde. Lorsque vous vous sentez déprimé, souvenez-vous du sentiment de Superman avec le retour.

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